Baby Blues ou dépression post-partum

Le baby-blues est un trouble de l’humeur qui survient dans les 1er jours après l’accouchement et affecte près de 80 % des mères. Il est caractérisé par sa chronologie et sa brièveté. Le pic des symptômes se produit entre le 4e et le 7e jour après l’accouchement, ce qui coïncide avec les changements hormonaux maximaux, ils disparaissent vers le 12e jour.

Ventre distendu, kilos accumulés, épisiotomie ou césarienne, la femme ne retrouve pas son corps et après neuf mois de fusion, le lien unique entre elle et son bébé est rompu. Elle ressent tout le poids de sa nouvelle responsabilité de mère. On retrouve des perturbations affectives caractérisées par des crises de larmes, de l’irritabilité, une somatisation de l’état anxieux avec fatigue, douleurs abdominales, palpitations, céphalées…

Comprendre que ce trouble de l’humeur est une conséquence physiologique normale permet à la jeune maman de ne pas s’inquiéter et de ne pas culpabiliser. Si les symptômes perdurent au-delà de deux semaines, elle doit consulter, car une femme sur cinq développe une dépression majeure du post-partum. Elle se manifeste par un état dépressif lourd et continue, une impossibilité de s’occuper d’elle et de son bébé.

Les femmes qui ont déjà fait une dépression, ont été maltraitées dans l’enfance, sont isolées ou connaissent des conflits de couple, présentent un risque plus important.

L’hypnose est une solution rapide et efficace pour sortir de la dépression post-partum.