Traitement des douleurs chroniques

L’hypnose est une bonne alternative aux opioïdes contre la douleur. Des chercheurs ont passé au crible 85 études portant sur les potentielles antidouleur de l’hypnose. Les études portent sur plus de 5 600 adultes volontaires en bonne santé. Ces derniers ont accepté de recevoir des stimuli très douloureux en limite de brûlure, gelure, pression sur un membre et de donner une échelle de leurs niveaux de douleur. L’hypnose a permis d’atténuer la douleur ressentie jusqu’à 72 % par rapport au stimulus douloureux sans hypnose ni aucun autre antidouleur.

Mark Jensen demeure cependant prudent : « Il est bien sûr important de reconnaître que la douleur clinique n'est pas tout à fait la même que la douleur induite expérimentalement, même si la douleur induite en laboratoire ne fait pas moins mal ! Si l'hypnose est efficace pour réduire la douleur expérimentale, il y a de quoi être optimiste sur le fait que cela puisse avoir le même effet sur la douleur clinique. »

La douleur est un phénomène complexe, ce n'est pas juste une question de douleur aiguë ou de douleur chronique. Il existerait différentes causes sous-jacentes à la douleur et l'hypnose pourrait être plus efficace pour certains types de douleurs que pour d'autres. Aussi Mark Jensen conseille aux personnes souffrant de douleurs de consulter un professionnel de santé qui propose l’hypnose pour essayer. Il met par ailleurs en garde sur les charlatans qui se disent hypnotiseurs sans aucune qualification.