L'hypnose par internet, est-ce sérieux ?

Certains professionnels proposent des séances d'hypnose à distance, utilisant la visio.

Sur Zoom, une séance d’hypnose tente de se dérouler presque comme en cabinet, sauf qu’il manque la présence du thérapeute et ce qu’il peut ressentir du déroulement de la séance. Lors d’une séance d’hypnose, la vision n’est pas le seul canal de communication.

Quant à l’hypnose par internet, elle renvoie bien souvent à des fichiers MP3 – de la musique et une voix qui vous guide – à télécharger ou écouter en ligne.

S’agit-il encore d’hypnose ?

En fait, on devrait au mieux parler de séances de relaxation hypnotique.

Quels pourrait-être les avantages d'une séance en ligne ?

Suivre des programmes sans se déplacer, quand et où on veut.

Mais donne-t-elle des résultats ?

Mincir, arrêter de fumer, moins stresser, mieux dormir… Une séance d’hypnose ne s’arrête pas à une simple relaxation, mais à une véritable thérapie avec une écoute, des explications à donner et un véritable suivi par un professionnel de santé. Vos questions ne doivent jamais rester sans réponse et chaque cas est un cas particulier !

Un résultat en écoutant trois séances d’hypnose en MP3 : une illusion ! De plus, devant la diversité des séances proposées, il pourrait être tentant de poursuivre plusieurs objectifs en parallèle mais attention ! Multiplier les programmes ne sert à rien !

Aucun fichier son ne remplacera la présence d’un thérapeute, qui peut observer vos réactions physiques, votre colère, votre tristesse… 

Le pire qu’il puisse vous arriver ?

Perdre du temps et de l’argent !