Traiter la dépression avec l'hypnose

Si l’hypnose permet de résoudre de nombreux problèmes psychiques, tels que phobies, addictions, insomnies… Elle est particulièrement efficace dans la dépression.

La dépression se caractérise par une immobilisation du corps et de la pensée entraînant un fonctionnement en boucle d’idées pessimistes, de faible estime de soi et de sentiments de culpabilité. Il existe autant de dépressions que de patients. On peut néanmoins en identifier trois types :

• Les dépressions réactionnelles liées à un traumatisme.

• Les dépressions névrotiques dont le lien causal n’est pas identifié.

• Les dépressions masquées qui sont somatisées, entraînant des maux divers : mal de tête, problèmes digestifs, impuissance…

Lors d’une première consultation, le psychologue fait ressortir et amplifier le désir du patient de sortir de la crise qu’il traverse. Cet interrogatoire est important car il permet de cibler le moment d’apparition de l’état dépressif, de le comprendre et d’orienter le travail sous dissociation hypnotique.

Lors de l’hypnose, le questionnement repose sur :

• De l’investigation et une reviviscence des problématiques pour retrouver les causes de la dépression.

• La réparation : travail de l’inconscient sur les traumatismes et le mal-être.

• Une affirmation du Moi afin que le patient retrouve confiance en lui et élabore de nouveaux modes de pensée.

Une thérapie par Hypnose dure trois à quatre séances.